Treinamento Físico

Физическая и умственная подготовка к высотным восхождениям

Откройте для себя стратегии физической и умственной тренировки, чтобы улучшить свои результаты на высотных подъемах и достичь вершины.

Узнайте, как основные тренировки могут улучшить ваши навыки лазания и трейлинга, обеспечивая большую устойчивость и силу брюшного пресса.

Откройте для себя красоту Морро-ду-Анхангава в штате Парана и испытайте невероятные приключения по тропам и подъемам среди пейзажей

Откройте для себя необходимые аксессуары для ледолазания и обеспечьте свою безопасность в горах. Ознакомьтесь с полным списком нашего оборудования