Cachoeiras da Chapada dos Veadeiros

Chodníky a lezenie v národnom parku Chapada dos Veadeiros

Preskúmajte majestátne chodníky a lezecké výzvy v národnom parku Chapada dos Veadeiros, brazílskom ekoturistickom raji.

Zistite, ako môže silový tréning s voľnými váhami zvýšiť váš horolezecký výkon, podporiť naberanie svalov a vytrvalosť.

Objavte, ako môže základný tréning zvýšiť vaše lezecké a trailové zručnosti, zabezpečiť väčšiu stabilitu a silu brucha.

Zistite, ako môže jóga pre horolezcov zvýšiť vašu flexibilitu a koncentráciu, zlepšiť výkon a predchádzať zraneniam.