Cuidados Médicos em Viagens

Lekárničky pre dobrodružstvá: Čo vám nesmie chýbať

Objavte to podstatné pre dobrodružné súpravy prvej pomoci. Naučte sa, ako správne zostaviť a používať, aby ste zaistili svoju bezpečnosť

Objavte cestu športového lezenia na olympijských hrách, jeho vývoj a vplyv na globálnu atletickú scénu. Preskúmajte vášeň

Preskúmajte majestátne chodníky a lezecké výzvy v národnom parku Chapada dos Veadeiros, brazílskom ekoturistickom raji.

Objavte najlepšie strečingové rutiny, aby ste zvýšili svoju flexibilitu a zabránili zraneniam počas lezenia a horolezectva.