Preskočiť na obsah
Vybavenie a príslušenstvo
Bezpečnosť a techniky
Vnútorné lezenie
Destinácie a chodníky
Školenie
Vybavenie a príslušenstvo
Bezpečnosť a techniky
Vnútorné lezenie
Destinácie a chodníky
Školenie
Vyhľadať
Dicas para montanhismo
Bezpečnosť a techniky
13/06/2024
Horolezectvo: Ako naplánovať a vykonať bezpečný výstup
Objavte techniky plánovania horolezectva, bezpečnostné tipy, výber vybavenia a cesty, vďaka ktorým bude váš výstup dobrodružstvom
Prečítať celý príspevok
Naše najdôležitejšie
Pozrite si ďalšie príspevky
Pozrite si ďalšie príspevky, ktoré by sa vám mohli páčiť.
Školenie
05/03/2024
Joga pre horolezcov: Flexibilita a koncentrácia na stene
Zistite, ako môže jóga pre horolezcov zvýšiť vašu flexibilitu a koncentráciu, zlepšiť výkon a predchádzať zraneniam.
Prečítať celý príspevok
Destinácie a chodníky
24/05/2024
Skúmanie výstupov a chodníkov v Serra do Cipó
Objavte najlepšie trasy v Serra do Cipó a vydajte sa na nezabudnuteľné dobrodružstvo v srdci ekoturistiky v Minas Gerais.
Prečítať celý príspevok
Vybavenie a príslušenstvo
29/06/2024
Bezpečnostné vybavenie pri lezení: Čo potrebujete vedieť
Objavte základné vybavenie pre bezpečnosť lezenia a naučte sa ho správne používať. Zaistite si ochranu a užite si dobrodružstvo
Prečítať celý príspevok