Diversão Ativa

Vnútorné lezenie pre deti: výhody a starostlivosť

Objavte výhody a základnú starostlivosť krytého lezenia pre deti, zábavnej a stimulujúcej aktivity pre rozvoj

Preskúmajte majestátne chodníky a lezecké výzvy v národnom parku Chapada dos Veadeiros, brazílskom ekoturistickom raji.

Zistite, ako môžete zlepšiť svoju vytrvalosť a zvýšiť svoju silu, aby ste mohli čeliť výzvam v lezení v interiéri pomocou účinných cvičení a tipov.

Zistite, ako môžete zlepšiť svoj lezecký výkon pomocou cvičení Cross Training for Climbers, optimalizujúcich techniku a silu vonku