Equipamentos de escalada

Horolezectvo: Ako naplánovať a vykonať bezpečný výstup

Objavte techniky plánovania horolezectva, bezpečnostné tipy, výber vybavenia a cesty, vďaka ktorým bude váš výstup dobrodružstvom

Objavte najlepšie postupy a základné bezpečnostné opatrenia pre sólové lezenie a zvýšte svoje zručnosti v dobrodružných itinerároch

Zistite, ako môžete zlepšiť svoju vytrvalosť a zvýšiť svoju silu, aby ste mohli čeliť výzvam v lezení v interiéri pomocou účinných cvičení a tipov.

Objavte tajomstvá lezenia v majestátnom Itatiaia a ako národný park premení vaše dobrodružstvo na nezabudnuteľnú spomienku.

Zistite, ako si vybrať ideálny batoh na cesty. Základné tipy týkajúce sa veľkosti, pohodlia a odolnosti pre dobrodruhov. Turistické batohy