Escalada em Rocha

Bezpečnostné vybavenie pri lezení: Čo potrebujete vedieť

Objavte základné vybavenie pre bezpečnosť lezenia a naučte sa ho správne používať. Zaistite si ochranu a užite si dobrodružstvo

Objavte najlepšie techniky kotvenia a zlaňovania, aby ste zaistili bezpečnosť a efektivitu pri vašich výstupoch. Staňte sa odborníkom v

Objavte najlepšie postupy a základné bezpečnostné opatrenia pre sólové lezenie a zvýšte svoje zručnosti v dobrodružných itinerároch

Objavte chodník Pedra da Gávea a vylezte v Rio de Janeiro, fascinujúce dobrodružstvo s úžasnými výhľadmi

Objavte základné príslušenstvo pre lezenie v ľade a zaistite si bezpečnosť v horách. Pozrite si náš úplný zoznam vybavenia

Objavte, ako môže základný tréning zvýšiť vaše lezecké a trailové zručnosti, zabezpečiť väčšiu stabilitu a silu brucha.

Objavte efektívne stratégie, ako prekonať strach z výšok a získať sebadôveru v indoor lezení. Dobyť svoje