Preskočiť na obsah
Vybavenie a príslušenstvo
Bezpečnosť a techniky
Vnútorné lezenie
Destinácie a chodníky
Školenie
Vybavenie a príslušenstvo
Bezpečnosť a techniky
Vnútorné lezenie
Destinácie a chodníky
Školenie
Vyhľadať
Importância de bastões de caminhada
Vybavenie a príslušenstvo
10/03/2024
Najlepšie turistické palice na turistiku a horolezectvo
Objavte najlepšie turistické palice pre vaše dobrodružstvá. Porovnávame modely, materiály a zdroje, aby sme vám pomohli vybrať ten správny.
Prečítať celý príspevok
Naše najdôležitejšie
Pozrite si ďalšie príspevky
Pozrite si ďalšie príspevky, ktoré by sa vám mohli páčiť.
Vybavenie a príslušenstvo
30/03/2024
Doplnky na lezenie v ľade: Čo si vziať so sebou na bezpečný výstup
Objavte základné príslušenstvo pre lezenie v ľade a zaistite si bezpečnosť v horách. Pozrite si náš úplný zoznam vybavenia
Prečítať celý príspevok
Školenie
05/03/2024
Joga pre horolezcov: Flexibilita a koncentrácia na stene
Zistite, ako môže jóga pre horolezcov zvýšiť vašu flexibilitu a koncentráciu, zlepšiť výkon a predchádzať zraneniam.
Prečítať celý príspevok
Predvolené
28/06/2024
Vysoko intenzívny tréning (HIIT) pre horolezcov a turistov
Zistite, ako môže vysoko intenzívny tréning (HIIT) zlepšiť vaše schopnosti na cestách a stúpaniach. Zmeňte svoj výkon!
Prečítať celý príspevok