Preskočiť na obsah
Vybavenie a príslušenstvo
Bezpečnosť a techniky
Vnútorné lezenie
Destinácie a chodníky
Školenie
Vybavenie a príslušenstvo
Bezpečnosť a techniky
Vnútorné lezenie
Destinácie a chodníky
Školenie
Vyhľadať
Natureza em Minas Gerais
Destinácie a chodníky
24/05/2024
Skúmanie výstupov a chodníkov v Serra do Cipó
Objavte najlepšie trasy v Serra do Cipó a vydajte sa na nezabudnuteľné dobrodružstvo v srdci ekoturistiky v Minas Gerais.
Prečítať celý príspevok
Naše najdôležitejšie
Pozrite si ďalšie príspevky
Pozrite si ďalšie príspevky, ktoré by sa vám mohli páčiť.
Destinácie a chodníky
12/06/2024
Trasy a horolezectvo v štátnom parku Ibitipoca
Objavte chodníky a krásu vodopádov v štátnom parku Ibitipoca, ktorý je neprehliadnuteľným cieľom pre milovníkov ekoturistiky
Prečítať celý príspevok
Školenie
02/07/2024
Pilates pre horolezcov: Posilnenie tela a zlepšenie držania tela
Zistite, ako pilates prospieva lezcom, s účinnými technikami na posilnenie svalov a zlepšenie držania tela.
Prečítať celý príspevok
Školenie
03/07/2024
Silový tréning pre horolezcov: Posilnenie základných svalov
Zistite, ako môže silový tréning pre horolezcov zlepšiť vaše pohyby na stene a zvýšiť váš výkon. Posilnite kľúčové svaly teraz!
Prečítať celý príspevok