Performance em Altitudes Elevadas

Dychové cvičenia na zlepšenie výkonu vo veľkých nadmorských výškach

Objavte dychové cvičenia, ktoré zlepšujú kapacitu pľúc a výdrž vo výškach. Pripravte sa na výzvy vo vysokých nadmorských výškach!

Zlepšite svoju rovnováhu na cestách pomocou špecifických balančných cvičení pre horolezcov a turistov. Zlepšite výkon a bezpečnosť!

Preskúmajte hlavné bežné nebezpečenstvá na vysokohorských chodníkoch a naučte sa efektívne stratégie na zaistenie vašej bezpečnosti počas túry.

Objavte najlepšie trasy v Serra do Cipó a vydajte sa na nezabudnuteľné dobrodružstvo v srdci ekoturistiky v Minas Gerais.