Vyhľadať
Zatvorte toto vyhľadávacie pole.

Treino de Força para Escalada
  • Školenie

Silový tréning pre horolezcov: Posilnenie základných svalov

Zistite, ako môže silový tréning pre horolezcov zlepšiť vaše pohyby na stene a zvýšiť váš výkon. Posilnite kľúčové svaly teraz!
Prečítať celý príspevok

Naše najdôležitejšie

Pozrite si ďalšie príspevky

Pozrite si ďalšie príspevky, ktoré by sa vám mohli páčiť.
  • Školenie

Základný tréning na zlepšenie lezeckých a trailových výkonov

Objavte, ako môže základný tréning zvýšiť vaše lezecké a trailové zručnosti, zabezpečiť väčšiu stabilitu a silu brucha.
Prečítať celý príspevok
  • Vnútorné lezenie

Cross Training pre halových lezcov: Cvičenia mimo steny

Zistite, ako môžete zlepšiť svoj lezecký výkon pomocou cvičení Cross Training for Climbers, optimalizujúcich techniku a silu vonku
Prečítať celý príspevok
  • Destinácie a chodníky

Dobrodružstvo na hore Roraima: Jedinečná destinácia v severnej Brazílii

Objavte divokú krásu hory Roraima, turistického pokladu v Roraime. Vydajte sa na túto cestu a zažite expedíciu
Prečítať celý príspevok

Justnex, všetko o lezení a chodníkoch.

Relevantné odkazy:

Kategórie:

© Copyright 2024 Justex. Všetky práva vyhradené.

prémiové doplnky WordPress