Treino Funcional

Základný tréning na zlepšenie lezeckých a trailových výkonov

Objavte, ako môže základný tréning zvýšiť vaše lezecké a trailové zručnosti, zabezpečiť väčšiu stabilitu a silu brucha.

Zistite, ako môžete zlepšiť svoj lezecký výkon pomocou cvičení Cross Training for Climbers, optimalizujúcich techniku a silu vonku

Objavte základné príslušenstvo pre lezenie v ľade a zaistite si bezpečnosť v horách. Pozrite si náš úplný zoznam vybavenia

Objavte zázraky lezenia v São Bento do Sapucaí a preskúmajte prírodné krásy, vďaka ktorým je táto destinácia

Master Climbing Risk Management s naším kompletným sprievodcom pre základnú bezpečnosť, techniky a vybavenie pre vaše dobrodružstvo.