Atividades Outdoor

Osnovno usposabljanje za izboljšanje plezanja in zmogljivosti na poti

Odkrijte, kako lahko z osnovno vadbo izboljšate svoje plezalne sposobnosti in spretnosti na poti ter tako zagotovite večjo stabilnost in moč trebuha.

Odkrijte kardio vaje, ki izboljšujejo vzdržljivost na poteh in spodbujajo zdravje srca, idealne za ljubitelje pustolovščin na prostem

Odkrijte najboljše plezalne tehnike, strategije in gibe, ki bodo vaše plezanje ponesli na novo raven. Izpopolnjujte se

Odkrijte popotovanje športnega plezanja na olimpijskih igrah, njegov razvoj in vpliv na svetovno atletsko sceno. Raziščite strast

Odkrijte, kako lahko joga za plezalce poveča vašo prožnost in koncentracijo, izboljša učinkovitost in prepreči poškodbe.