Preskoči na vsebino
Oprema in dodatki
Varnost in tehnika
Plezanje v zaprtih prostorih
Destinacije in poti
Usposabljanje
Oprema in dodatki
Varnost in tehnika
Plezanje v zaprtih prostorih
Destinacije in poti
Usposabljanje
Iskanje
Exercícios de Alongamento
Usposabljanje
25/05/2024
Rutine raztezanja za preprečevanje poškodb pri plezanju in alpinizmu
Odkrijte najboljše raztezne rutine za povečanje vaše prožnosti in preprečevanje poškodb med plezanjem in planinarjenjem.
Preberi celotno objavo
Naši poudarki
Oglejte si druge objave
Oglejte si še nekaj objav, ki bi vam morda bile všeč.
Varnost in tehnika
26/03/2024
Navigacijske tehnike za planince: uporaba zemljevidov in GPS
Obvladajte navigacijske tehnike na neravnem terenu. Naučite se učinkovito uporabljati zemljevide in GPS za zagotavljanje varnosti
Preberi celotno objavo
Varnost in tehnika
31/05/2024
Ocena in obvladovanje tveganja v plezanju in alpinizmu
Obvladajte obvladovanje tveganja pri plezanju z našim popolnim vodnikom po osnovni varnosti, tehnikah in opremi za vašo avanturo.
Preberi celotno objavo
Plezanje v zaprtih prostorih
02/07/2024
Prednosti plezanja v zaprtih prostorih za zdravje in dobro počutje
Odkrijte prednosti plezanja v zaprtih prostorih za zdravje in dobro počutje, ki zajema fizične prednosti, čustvene pridobitve in krepitev telesa.
Preberi celotno objavo