Fortalecimento para Escalada em Rocha

Bodybuilding za plezalce: Krepitev osnovnih mišic

Odkrijte, kako lahko trening z utežmi za plezalce izboljša vaše gibe na steni in poveča vašo zmogljivost. Okrepite ključne mišice zdaj!

Raziščite veličastne poti in plezalne izzive v narodnem parku Chapada dos Veadeiros, brazilskem raju za ekoturizem.

Odkrijte, kako izbrati najboljše čevlje za plezanje v zaprtih prostorih, ki združujejo udobje, odpornost in oprijem za vašo uspešnost.

Odkrijte najboljše prakse za primerno oblačenje na poteh in planinarjenju. Oglejte si bistvene nasvete za udobje in varnost v