Preskoči na vsebino
Oprema in dodatki
Varnost in tehnika
Plezanje v zaprtih prostorih
Destinacije in poti
Usposabljanje
Oprema in dodatki
Varnost in tehnika
Plezanje v zaprtih prostorih
Destinacije in poti
Usposabljanje
Iskanje
Performance em Trilhas Longas
Usposabljanje
08/05/2024
Kardio vaje za večjo vzdržljivost na dolgih poteh
Odkrijte kardio vaje, ki izboljšujejo vzdržljivost na poteh in spodbujajo zdravje srca, idealne za ljubitelje pustolovščin na prostem
Preberi celotno objavo
Naši poudarki
Oglejte si druge objave
Oglejte si še nekaj objav, ki bi vam morda bile všeč.
Usposabljanje
03/07/2024
Bodybuilding za plezalce: Krepitev osnovnih mišic
Odkrijte, kako lahko trening z utežmi za plezalce izboljša vaše gibe na steni in poveča vašo zmogljivost. Okrepite ključne mišice zdaj!
Preberi celotno objavo
Destinacije in poti
30/05/2024
Zlata pot v Serra da Bocaina: zgodovina in pustolovščina
Odkrijte Serra da Bocaina, kjer zgodovinske poti razkrivajo osupljive pokrajine in potovanje čiste avanture ter povezave z
Preberi celotno objavo
Varnost in tehnika
19/04/2024
Fizični in duševni trening za vzpone na velike nadmorske višine
Odkrijte strategije telesne in duševne vadbe, da izboljšate svojo zmogljivost pri vzponih na veliko nadmorsko višino in dosežete vrh
Preberi celotno objavo