Técnicas Verticais
  • Varnost in tehnika

Tehnike sidranja in spuščanja za plezalce

Odkrijte najboljše tehnike sidranja in spuščanja, da zagotovite varnost in učinkovitost pri svojih vzponih. Postanite strokovnjak za
Preberi celotno objavo

Naši poudarki

Oglejte si druge objave

Oglejte si še nekaj objav, ki bi vam morda bile všeč.
  • Usposabljanje

Pilates za plezalce: krepitev telesa in izboljšanje drže

Odkrijte, kako pilates koristi plezalcem z učinkovitimi tehnikami za krepitev mišic in izboljšanje drže.
Preberi celotno objavo
  • Varnost in tehnika

Solo plezanje: tehnike in previdnostni ukrepi za varno prakso

Odkrijte najboljše prakse in bistvene varnostne ukrepe za solo plezanje ter nadgradite svoje sposobnosti v pustolovskih poteh
Preberi celotno objavo
  • Usposabljanje

Rutine raztezanja za preprečevanje poškodb pri plezanju in alpinizmu

Odkrijte najboljše raztezne rutine za povečanje vaše prožnosti in preprečevanje poškodb med plezanjem in planinarjenjem.
Preberi celotno objavo

Justnex, vse o plezanju in poteh.

Ustrezne povezave:

kategorije:

© Copyright 2025 Justex. Vse pravice pridržane.