Treinamento Funcional para Escaladores

Odkrijte, kako lahko trening z utežmi za plezalce izboljša vaše gibe na steni in poveča vašo zmogljivost. Okrepite ključne mišice zdaj!

Naši poudarki

Oglejte si druge objave

Oglejte si še nekaj objav, ki bi vam morda bile všeč.

Odkrijte poti in lepoto slapov v državnem parku Ibitipoca, nezgrešljivi destinaciji za ljubitelje ekoturizma
Odkrijte, kako lahko tehnike dihanja optimizirajo vašo zmogljivost in dobro počutje med potemi na visoki nadmorski višini. Naučite se dihati z
Odkrijte učinkovite strategije za preprečevanje poškodb pri plezanju. Naučite se osnovnih tehnik, vaj in nasvetov za varnejšo vadbo.