Preskoči na vsebino
Oprema in dodatki
Varnost in tehnika
Plezanje v zaprtih prostorih
Destinacije in poti
Usposabljanje
Oprema in dodatki
Varnost in tehnika
Plezanje v zaprtih prostorih
Destinacije in poti
Usposabljanje
Iskanje
Treino de Respiração
Usposabljanje
09/05/2024
Dihalne vaje za izboljšanje zmogljivosti na visoki nadmorski višini
Odkrijte dihalne vaje, ki izboljšajo vašo pljučno zmogljivost in vzdržljivost na višini. Pripravite se na izzive na visokih nadmorskih višinah!
Preberi celotno objavo
Naši poudarki
Oglejte si druge objave
Oglejte si še nekaj objav, ki bi vam morda bile všeč.
Plezanje v zaprtih prostorih
18/04/2024
Plezanje v zaprtih prostorih za otroke: prednosti in nega
Odkrijte prednosti in osnovno nego plezanja v zaprtih prostorih za otroke, zabavne in spodbudne dejavnosti za razvoj
Preberi celotno objavo
Destinacije in poti
30/05/2024
Zlata pot v Serra da Bocaina: zgodovina in pustolovščina
Odkrijte Serra da Bocaina, kjer zgodovinske poti razkrivajo osupljive pokrajine in potovanje čiste avanture ter povezave z
Preberi celotno objavo
Usposabljanje
02/07/2024
Pilates za plezalce: krepitev telesa in izboljšanje drže
Odkrijte, kako pilates koristi plezalcem z učinkovitimi tehnikami za krepitev mišic in izboljšanje drže.
Preberi celotno objavo