Treino Funcional

Osnovno usposabljanje za izboljšanje plezanja in zmogljivosti na poti

Odkrijte, kako lahko z osnovno vadbo izboljšate svoje plezalne sposobnosti in spretnosti na poti ter tako zagotovite večjo stabilnost in moč trebuha.

Odkrijte, kako izboljšati svojo plezalno zmogljivost z vajami Cross Training for Climbers, optimizirati tehniko in moč zunaj

Osvojite Pico das Agulhas Negras z našimi alpinističnimi nasveti. Pripravite se na edinstveno avanturo v narodnem parku

Odkrijte strategije telesne in duševne vadbe, da izboljšate svojo zmogljivost pri vzponih na veliko nadmorsko višino in dosežete vrh

Odkrijte dihalne vaje, ki izboljšajo vašo pljučno zmogljivost in vzdržljivost na višini. Pripravite se na izzive na visokih nadmorskih višinah!