Chuyển đến nội dung
Thiết bị và Phụ kiện
An ninh và Kỹ thuật
Leo núi trong nhà
Điểm đến và Đường mòn
Đào tạo
Thiết bị và Phụ kiện
An ninh và Kỹ thuật
Leo núi trong nhà
Điểm đến và Đường mòn
Đào tạo
Tìm kiếm
HIIT para Trilheiros
Mặc định
28/06/2024
Huấn luyện cường độ cao (HIIT) dành cho người leo núi và người đi bộ đường dài
Khám phá cách Tập luyện cường độ cao (HIIT) có thể nâng cao khả năng của bạn trên đường mòn và leo núi. Chuyển đổi hiệu suất của bạn!
Đọc toàn bộ bài viết
Điểm nổi bật của chúng tôi
Kiểm tra các bài viết khác
Kiểm tra một số bài viết khác mà bạn có thể thích.
Leo núi trong nhà
02/07/2024
Lợi ích của việc leo núi trong nhà đối với sức khỏe và tinh thần
Khám phá những lợi ích của môn leo núi trong nhà đối với sức khỏe và tinh thần, bao gồm lợi ích về thể chất, tăng cường cảm xúc và tăng cường sức khỏe cơ thể.
Đọc toàn bộ bài viết
An ninh và Kỹ thuật
19/04/2024
Rèn luyện thể chất và tinh thần để leo núi cao
Khám phá các chiến lược rèn luyện thể chất và tinh thần để cải thiện hiệu suất của bạn khi leo núi cao và đạt đến đỉnh cao
Đọc toàn bộ bài viết
Leo núi trong nhà
18/05/2024
Các trung tâm leo núi trong nhà tốt nhất ở Brazil
Khám phá các Trung tâm leo núi trong nhà chính ở Brazil và cải thiện kỹ thuật cũng như thể lực của bạn trong môi trường
Đọc toàn bộ bài viết