Chuyển đến nội dung
Thiết bị và Phụ kiện
An ninh và Kỹ thuật
Leo núi trong nhà
Điểm đến và Đường mòn
Đào tạo
Thiết bị và Phụ kiện
An ninh và Kỹ thuật
Leo núi trong nhà
Điểm đến và Đường mòn
Đào tạo
Tìm kiếm
Impacto nos Jogos Olímpicos
Leo núi trong nhà
26/03/2024
Môn thể thao leo núi tại Thế vận hội: Lịch sử và tác động
Khám phá hành trình leo núi thể thao tại Thế vận hội, sự phát triển và tác động của nó đối với nền thể thao toàn cầu. Khám phá đam mê
Đọc toàn bộ bài viết
Điểm nổi bật của chúng tôi
Kiểm tra các bài viết khác
Kiểm tra một số bài viết khác mà bạn có thể thích.
Đào tạo
09/05/2024
Bài tập thở để cải thiện hiệu suất ở độ cao
Khám phá các bài tập thở giúp cải thiện dung tích phổi và sức bền của bạn ở độ cao. Hãy sẵn sàng cho những thử thách ở độ cao lớn!
Đọc toàn bộ bài viết
Đào tạo
25/05/2024
Thói quen kéo dài để ngăn ngừa chấn thương khi leo núi và leo núi
Khám phá các thói quen giãn cơ tốt nhất để tăng tính linh hoạt của bạn và ngăn ngừa chấn thương khi leo núi.
Đọc toàn bộ bài viết
Đào tạo
08/05/2024
Các bài tập tim mạch để tăng sức bền trên những con đường dài
Khám phá các bài tập tim mạch giúp cải thiện sức bền trên đường mòn và tăng cường sức khỏe tim mạch, lý tưởng cho những ai yêu thích những chuyến phiêu lưu ngoài trời
Đọc toàn bộ bài viết