Treinamento Avançado para Escaladores

Khám phá các kỹ thuật, chiến lược và chuyển động leo núi tốt nhất sẽ đưa hoạt động leo núi của bạn lên một tầm cao mới. Hoàn thiện bản thân

Điểm nổi bật của chúng tôi

Kiểm tra các bài viết khác

Kiểm tra một số bài viết khác mà bạn có thể thích.

Khám phá các kỹ thuật lập kế hoạch leo núi, mẹo an toàn, lựa chọn thiết bị và lộ trình để biến cuộc leo núi của bạn thành một cuộc phiêu lưu
Khám phá Serra da Bocaina, nơi những con đường mòn lịch sử tiết lộ những cảnh quan tuyệt đẹp và một hành trình phiêu lưu thuần túy và kết nối với
Khám phá các bài tập thở giúp cải thiện dung tích phổi và sức bền của bạn ở độ cao. Hãy sẵn sàng cho những thử thách ở độ cao lớn!