Treinamento de Força

Rèn luyện thể chất và tinh thần để leo núi cao

Khám phá các chiến lược rèn luyện thể chất và tinh thần để cải thiện hiệu suất của bạn khi leo núi cao và đạt đến đỉnh cao

Khám phá cách rèn luyện sức mạnh với tạ tự do có thể tăng hiệu suất leo núi của bạn, thúc đẩy tăng cơ và sức bền.

Chinh phục Pico das Agulhas Negras bằng mẹo leo núi của chúng tôi. Hãy sẵn sàng cho chuyến phiêu lưu độc đáo ở Công viên Quốc gia

Quản lý rủi ro khi leo núi thành thạo với hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi về sự an toàn, kỹ thuật và thiết bị cần thiết cho chuyến phiêu lưu của bạn.

Khám phá vẻ đẹp hoang sơ của Núi Roraima, báu vật du lịch ở Roraima. Bắt tay vào con đường này và trải nghiệm chuyến thám hiểm