布鲁诺·巴罗斯
  • 目的地和路线

罗赖马山探险：巴西北部的独特目的地

探索罗赖马山的狂野之美，这是罗赖马州的旅游宝藏。踏上这条步道，体验一场探险
阅读全文
  • 设备及配件

冒险急救箱：你不能错过的

了解冒险急救箱的必需品。了解如何正确组装和使用以确保您的安全
阅读全文
  • 训练

攀岩者瑜伽：在墙上的灵活性和专注力

了解攀岩者瑜伽如何提高您的灵活性和注意力，提高表现并预防受伤。
阅读全文

我们的亮点

查看其他帖子

查看您可能喜欢的其他一些帖子。
  • 训练

提高攀岩和越野表现的核心训练

了解核心训练如何提高您的攀岩和越野技能，确保更大的稳定性和腹部力量。
阅读全文
  • 安全与技术

高海拔攀登体能和心理训练

探索身体和心理训练策略，以提高您在高海拔攀登中的表现并达到顶峰
阅读全文
  • 室内攀岩

如何选择最好的室内攀岩鞋

了解如何选择最适合室内攀岩的鞋子，将舒适性、阻力和抓地力与您的表现相结合。
阅读全文

Justnex，关于攀岩和步道的一切。

相关链接：

类别：

© 版权所有 2025 Justex。版权所有。