Pico das Agulhas Negras
  • 目的地和路线

伊塔蒂亚亚攀岩的秘密

探索雄伟的伊塔蒂亚亚 (Itatiiaia) 攀岩的秘密，以及国家公园如何将您的冒险变成难忘的回忆。
阅读全文
  • 目的地和路线

Pico das Agulhas Negras 登山：提示和信息

利用我们的登山技巧征服 Pico das Agulhas Negras。准备好在国家公园进行一次独特的冒险
阅读全文

我们的亮点

查看其他帖子

查看您可能喜欢的其他一些帖子。
  • 室内攀岩

如何提高室内攀岩的耐力和力量

了解如何通过有效的练习和技巧来提高耐力并增强力量以应对室内攀岩挑战。
阅读全文
  • 训练

预防攀岩和登山受伤的伸展运动

探索最佳的伸展运动，以提高灵活性并防止攀岩和登山时受伤。
阅读全文
  • 安全与技术

攀岩和登山的风险评估和管理

通过我们关于冒险所需的基本安全、技术和设备的完整指南，掌握攀岩风险管理。
阅读全文

Justnex，关于攀岩和步道的一切。

相关链接：

类别：

© 版权所有 2025 Justex。版权所有。