跳至內容
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
搜尋
Aventura em escalada
安全與技術
02/04/2024
獨自攀岩:安全練習的技巧與注意事項
探索單人攀岩的最佳實踐和基本安全措施,並提高您在冒險行程中的技能
閱讀全文
我們的亮點
看其他帖子
查看您可能喜歡的其他一些帖子。
訓練
03/07/2024
登山者健美:加強基本肌肉
了解登山者的重量訓練如何增強您在岩壁上的動作並提高您的表現。現在就加強關鍵肌肉吧!
閱讀全文
01/07/2024
山裡煮飯的設備:爐子、平底鍋和餐具
探索山區烹飪的最佳設備。了解必要的爐子、平底鍋和餐具,以獲得完美的烹飪體驗
閱讀全文
目的地和路線
27/03/2024
羅賴馬山探險:巴西北部的獨特目的地
探索羅賴馬山的狂野之美,這是羅賴馬州的旅遊寶藏。踏上這條步道,體驗一場探險
閱讀全文