Flexibilidade

探索最佳的伸展運動,以提高靈活性並防止攀岩和登山時受傷。

我們的亮點

看其他帖子

查看您可能喜歡的其他一些帖子。

探索巴拉那州莫羅杜安杭加瓦 (Morro do Anhangava) 的美麗,並在風景優美的小徑和攀爬中體驗令人難以置信的冒險
發現最適合您冒險的登山杖。我們比較模型、材料和資源,幫助您選擇合適的。
探索雄偉的伊塔蒂亞亞 (Itatiiaia) 攀岩的秘密,以及國家公園如何將您的冒險變成難忘的回憶。