跳至內容
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
設備及配件
安全與技術
室內攀岩
目的地和路線
訓練
搜尋
Resgate em Montanha
安全與技術
09/06/2024
高山步道的安全:您需要了解的訊息
了解高山步道的基本安全提示和基本設備,以確保安全和難忘的冒險。
閱讀全文
我們的亮點
看其他帖子
查看您可能喜歡的其他一些帖子。
安全與技術
14/03/2024
高山步道的常見風險和危險以及如何避免
探索高山步道上的主要常見危險,並學習有效的策略以確保您在健行過程中的安全。
閱讀全文
01/07/2024
山裡煮飯的設備:爐子、平底鍋和餐具
探索山區烹飪的最佳設備。了解必要的爐子、平底鍋和餐具,以獲得完美的烹飪體驗
閱讀全文
訓練
05/03/2024
攀岩者瑜珈:在牆上的靈活性和專注力
了解攀岩者瑜珈如何提高您的靈活性和注意力,提高表現並預防受傷。
閱讀全文